Coaching rond Gewichtsverlies en meer

Leer op een effectieve manier je gezondheid weer in balans brengen via gezonde voeding en een aangepaste levensstijl.

Voel jij je soms futloos of slaap je slecht? Heb je regelmatig hoofdpijn of zit je met allergieën? Val je wel eens een paar kilo af, maar lijkt het onmogelijk om op gewicht te blijven? Wil je je (bier)buikje reduceren of je gewicht weer onder controle krijgen zonder het gekende jojo effect?

Dankzij dit traject leer je stap voor stap op hoe je een gezonde levensstijl kan aanhouden. Het vraagt om gedragsverandering, bewustwording en inzicht om hier op een goede en juiste manier mee om te kunnen gaan en gelukkig en gezonder in het leven te staan.

Het coachingstraject bestaat uit de volgende onderdelen:

Je krijgt inzicht in gezonde voeding

Je leert je lichaam weer in balans te brengen door:

Praktisch

Door wie: Els Van den Meutter 

Els is samenwerkend partner van Centrum Oost. U kan bij haar terecht in haar praktijk ‘Eat Something Else’.

Info & inschrijvingen: Contacteer Els via gsm: +32 487 433 113  of via mail: els@eatsomethingelse.be