Workshop Over de grens?

boundaries meIn een wereld waarin er heel veel van ons verwacht wordt is het een constante uitdaging om je eigen grenzen te stellen: binnen je relatie, ten opzichte van je kinderen/ouders, in je tijdbesteding, ten opzichte van je baas/ collega’s, …

In deze interactieve workshop volgen we onder andere het populaire televisie-format “over de streep” (in België een online versie voor de rodeneuzendag), waarbij je gevraagd wordt om letterlijk een grens over te steken telkens je jezelf in een bepaalde situatie herkent. Op basis van deze kennismaking gaan we samen in gesprek over onze eigen grenzen. Hoe kunnen we aandacht hebben voor anderen en tegelijkertijd onszelf niet verloochenen? Hoe kunnen we voorkomen dat we zo druk zijn dat we geen rust meer vinden? Waar liggen onze fysieke en mentale grenzen?

Ben jij op zoek naar een gezonde balans? Wil jij graag sterker in je schoenen staan? Kom dan naar deze creatieve, interactieve en ongetwijfeld diepgaande workshop !

Deze workshop wordt gegeven door Kristien en Sarah.

Waar : Centrum Oost, Oostenstraat 26 te 2018 Antwerpen
Wanneer: nieuwe data nader te bepalen
Prijs: 75 EUR per persoon
Voor info en inschrijvingen: mail naar sarah@centrumoost.be of kristien@centrumoost.be met vermelding workshop Over de grens