Antwerpen

Nu ben je bij team Antwerpen.

Centrum Oost Business ondersteunt jou en je medewerkers op de werkvloer.

Ben je hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg ?

Zoeken

Je doorzoekt momenteel Centrum Oost Antwerpen.

Liever naar Centrum Oost Kempen?

Kwadrant van Ofman

Met het kwadrant van Ofman krijg je zicht op je kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. Het helpt je om meer inzicht te krijgen in waarnaar je wilt evolueren, waarom je je soms aan anderen erg stoort, om met meer mildheid te kijken naar je werkpunten (en die van een ander), om de samenhang te zien tussen jouw sterktes/valkuilen en die van een ander.

Kernkwaliteiten zijn jouw goede kerneigenschappen, die heb je eigenlijk van nature. Ze staan waarschijnlijk dicht bij je waarden en talenten. Voorbeelden zijn : stabiel, betrokken, geduldig, daadkrachtig, flexibel, eerlijk, …

Als je doorschiet in je kernkwaliteit, kom je in je valkuil terecht. Het is als het ware teveel van het goede. Om met mildheid naar jezelf te blijven kijken is het belangrijk om te zien dat deze valkuilen voortkomen uit iets dat je in wezen goed kunt, maar op dat moment even té veel inzet.

Valkuilen worden soms ook blootgelegd door onze medemensen. Wat zeggen anderen vaak over je? “Jij bent altijd zo [valkuil]!”  Je valkuil hoeft niet afgeleerd te worden. Als je werkt aan je uitdaging, vermindert de valkuil vanzelf. Je leert dus iets nieuw aan i.p.v. iets oud af.

De uitdaging is om je kernkwaliteit weer stabiel te krijgen. Hoe kan je voorkomen dat je doorschiet in het TE en kan je toch je kernkwaliteit naar buiten laten komen?

Tenslotte heb je je allergie. Als je je uitdaging op zijn beurt zou uitvergroten, kom je hier terecht. Dit is meestal iets wat je ergerlijk vindt aan andere mensen en waarvan je zou huiveren als ze er jou van zouden betichten (onder andere daarom kom je vaak in je valkuil terecht, om maar te bewijzen dat je niet zoals je allergie bent).

Net van deze allergie kan je echter ook veel leren. Een verminderde versie daarvan is immers jouw uitdaging. Daarnaast is die allergie niets minder dan iemand anders zijn valkuil, dus in wezen diens kernkwaliteit die is doorgeschoten. Dit zien helpt je dan weer in mildheid naar anderen.

Kan je nog volgen?

Een voorbeeld :

Stel jouw kernkwaliteit is dat je erg gestructureerd bent. Prima kwaliteit.

Maar als je daarin doorslaat en altijd alles gestructureerd wil aanpakken, beland je mogelijk in de valkuil van rigiditeit. Je kan er dan misschien heel slecht mee om dat plannen onverwacht anders moeten, dat dingen niet op hun plek liggen, dat je pas op het laatst te horen krijgt hoe laat je nu exact waar afspreekt enz.

Je uitdaging is dan misschien wel om toch meer flexibiliteit aan de dag te kunnen leggen.

En allicht kan je helemaal niet om met mensen die daarin doorschieten en bijvoorbeeld juist chaotisch zijn, zij zitten in je allergie.

Die chaos staat lijnrecht tegenover jouw structuur, maar is tegelijk -in afgezwakte vorm- dus wél iets waar jij van kan leren.

Die chaotische collega, of -wie weet- huisgenoot, zal je vaak ergeren, maar wat zou er gebeuren als je die chaos kan leren zien als een wezenlijke kernkwaliteit van deze persoon? Kan die collega of huisgenoot zich misschien enorm goed en snel aanpassen aan veranderende omstandigheden? Of kan die heel snel de taak waar hij mee bezig was opzij leggen om jou met een vraag verder te helpen?

Je merkt het, in potentie is die chaos dus toch iets positief, al uit zich dat nu zo niet omdat die persoon ook in zijn valkuil is beland en jij enkel nog kan zien hoe die de boel de boel laat, om maar iets te zeggen.

Jouw doorgeschoten structuur, of rigiditeit, zal allicht een even rode lap op die stier zijn.

Hoe invullen?

Er bestaat geen ‘vast’ schema voor een kernkwaliteit. Het is erg individueel. Het invullen is dan ook een proces waarbij jij moet voelen dat dit schema bij jou past. Het AHA-gevoel dat je krijgt als het hele plaatje klopt, is daarbij belangrijk.

Je kan het kwadrant vanuit elke hoek beginnen invullen.

  • Je kan starten met een opsomming van je kernkwaliteiten en van daaruit verder aanvullen. Veel mensen vinden het echter niet gemakkelijk om zichzelf een kernkwaliteit toe te dichten.
  • Je kan ook starten bij je valkuilen. Waarin vinden anderen of jijzelf je té? Hoe fijn is het te ontdekken dat dit in wezen iets zegt over jouw kernkwaliteit! Het geeft je veel meer emotionele ruimte dit werkpunt aan te vatten dan als je met een hamer op je kop slaat omdat je te zus of te zo bent.
  • Via je uitdaging starten kan ook, maar is vaak net iets lastiger, want het impliceert dat je al vrij goed weet waaraan je wil werken, dus ook wat je valkuil is.
  • Als je start vanuit je irritaties en ergernissen t.a.v. collega’s, kinderen, partner, vrienden,… geeft het je een mooie kijk op wat die ergernis zegt over jouw kernkwaliteit, valkuil en uitdaging, maar ook over de kernkwaliteit die bij de ander achter die allergie zit. Jouw allergie is immers tegelijk de valkuil van die ander zoals in onderstaand voorbeeld duidelijk is.

 

Mogelijke combinaties

 

Kernkwaliteit

Valkuil

Uitdaging

Allergie

stabiliteit

traagheid

experimenten durven aangaan

onbezonnenheid (doen zonder denken)

betrokkenheid

bemoeizucht

Zelfstandigheid toestaan

afstandelijkheid

geduld

passiviteit

ondernemen

teveel tegelijk doen

daadkracht

drammerigheid

geduld

passiviteit

relativeringsvermogen

lichtzinnigheid

ernst

zwaarmoedigheid

flexibiliteit

met wind meedraaien

standvastigheid

starheid

durf

overmoed

voorzichtigheid

geremdheid

 

Zoals gezegd zijn er vele variaties mogelijk met dezelfde beginwoorden. Bv :

 

relativeringsvermogen

gelatenheid

betrokkenheid

drammerigheid

passie

drammerigheid

vuur zonder verbranden

gebrek aan levenslust

 

Nog een laatste aanvulling omdat dit kader mooi de nuances weergeeft :

Dit artikel werd geschreven door Inge Wouters