We krijgen allemaal wel eens te maken met gebeurtenissen die ons van ons stuk brengen. Soms lukt het ons niet om daarna terug in evenwicht te komen. Je hoofd loopt over en de aandacht voor jezelf en je relaties gaat achteruit. Het lijkt wel alsof bepaalde patronen zich blijven herhalen. Op een gegeven moment besef je dat je wel wat hulp kunt gebruiken om inzicht en rust te krijgen.

Als therapeutisch coach begeleid ik mensen in hun eigen ontwikkeling. Met behulp van de principes van neurale veiligheid krijg je zelfinzicht en antwoorden op vragen die te maken hebben met jouw manier van denken en doen. Waarom stellen we een bepaald gedrag, van waar komt dit precies? Zeker bij stress en angstsituaties gebeuren bepaalde reacties onvrijwillig. Deze worden onbewust aangestuurd door het zenuwstelsel en verschillen van persoon tot persoon. Het doorgronden van die respons die bij jou optreedt, helpt om problemen aan te pakken. Met hart en ziel begeleid ik mensen hierin, gesteund door een dosis wetenschappelijke achtergrond en ervaring.

Wie ben ik?

Een jaar geleden kwam ik op een kruispunt in mijn professionele leven dat me uiteindelijk geleid heeft naar het opnemen van mijn rol als coördinator van Centrum Oost regio Kempen en therapeutisch coach.

Ik kom de welzijnssector binnen met een heel andere achtergrond dan onze collega´s. Ik heb 28 jaar lang bijdragen aan wetenschappelijk onderzoek samen met een team van verschillende mensen en achtergronden. Het begeleiden van deze mensen, waarbij luisteren zonder oordeel en samen tot oplossingen komen zeer belangrijk was, was zeer boeiend en gaf me enorme voldoening. De stap die ik nu ben ingeslagen verschilt hierin niet zo erg.

Vanuit mijn achtergrond als dierenarts, ben ik zeer geïnteresseerd in het intuïtief, aangeleerd en onbewust gedrag. Hierbij speelt het autonome zenuwstelsel een belangrijke rol.

De polyvagaaltheorie theorie gaat ervan uit dat ons zenuwstelsel meerdere verdedigingsstrategieën hanteert wanneer we stress ervaren. Denk aan vechten, vluchten of bevriezen. Deze strategieën worden ingezet om het individu veilig te stellen en kunnen ons in bepaalde situaties brengen die ons leven behoorlijk kunnen beïnvloeden.

Als therapeutisch coach help ik je terug in je kracht te zetten en los te komen van belemmerende patronen. Hierbij maak ik zowel gebruik van verschillende gesprekstechnieken als lichaams-geest therapie die specifiek gericht is om cliënten te helpen hun aandacht op hun lichaam te vestigen. Door gebruik te maken van deze methoden kunnen we zowel op bewust als onbewust niveau samen aan de slag gaan.