The Talent Code.
02/01/2026
In The Talent Code neemt Daniel Coyle ons mee naar plekken waar opvallend veel talent ontstaat: van Braziliaanse voetbalveldjes tot muziekacademies en topsportscholen. Door zijn
Antwerpen
Nu ben je bij team Antwerpen.
Centrum Oost Business ondersteunt jou en je medewerkers op de werkvloer.
Ben je hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg ?
Agenda
Onze workshops gaan door op locaties van Centrum Oost in hartje Antwerpen of in de Kempen.
Psychotherapie & Counseling
Er zijn momenten in een mensenleven die erom vragen even stil te staan. In Centrum Oost hopen wij jou de ruimte te bieden die nodig is om dit waar te maken.
Therapie- en Coaching Trajecten
Bij Centrum Oost kan je terecht voor therapie-en coachingtrajecten rond diverse thema's.
Loopbaanbegeleiding
Loopbaanbegeleiding, weer met plezier naar het werk.
- Lees verder »
‘Waar: Over de kunst van het (niet) weten van Wytske Versteeg’
09/01/2025Lees verder »Boekbespreking door collega Serge Nijskens In Waar: Over de kunst van het (niet) weten onderzoekt Wytske Versteeg onze relatie met waarheid en kennis. Dit essay
The Talent Code.
02/01/2026Lees verder »In The Talent Code neemt Daniel Coyle ons mee naar plekken waar opvallend veel talent ontstaat: van Braziliaanse voetbalveldjes tot muziekacademies en topsportscholen. Door zijn
‘Waar: Over de kunst van het (niet) weten van Wytske Versteeg’
09/01/2025Lees verder »Boekbespreking door collega Serge Nijskens In Waar: Over de kunst van het (niet) weten onderzoekt Wytske Versteeg onze relatie met waarheid en kennis. Dit essay
Antwerpen
Nu ben je bij team Antwerpen.
Centrum Oost Business ondersteunt jou en je medewerkers op de werkvloer.
Ben je hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg ?
Antwerpen
Nu ben je bij team Antwerpen.
Centrum Oost Business ondersteunt jou en je medewerkers op de werkvloer.
Ben je hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg ?
Ikigai 10 weken Coachingtraject voor individuen
Ikigai – Nieuwe editie – Voorjaar 2026
Bezieling als kompas
Wat maakt jouw leven de moeite waard?
In Japan bestaat er een woord voor datgene wat het leven van binnenuit richting geeft: ikigai. Het slaat op alles wat zin en bezieling geeft aan je bestaan. Het is je ‘raison d’être — datgene waarvoor je ’s ochtends graag opstaat.
Maar het is ook veel meer dan dat. In wezen is het een levensfilosofie. Volgens de Japanse cultuur is het volgen van je ikigai één van de meest eerbare en lonende dingen die je voor jezelf kan doen. Het helpt je om trouw te blijven aan wat er voor jou werkelijk toe doet.
Het werk van de psychiater Mieko Kamiya, die in Japan beschouwd wordt als de moeder van de ikigai-psychologie, vormt een belangrijke inspiratiebron voor dit traject.
Een kompas voor een leven dat klopt
In dit traject creëren we ruimte om even te vertragen en te landen bij jezelf. Van daaruit kijken we hoe jij in de wereld wil staan — op een manier die voedend is voor jouw welzijn én een positieve bijdrage levert aan de mensen om je heen.
Wanneer duidelijk wordt waar je hart naar uitgaat en wat zich in jou wil ontwikkelen, wordt het makkelijker om keuzes te maken, prioriteiten te stellen en grenzen te bewaken.
Ikigai werkt dan als een innerlijk kompas dat je helpt koers te houden in een leven dat klopt voor jou.
Grootse dromen en kleine kostbaarheden
Ikigai hoeft niet groots of spectaculair te zijn. Soms krijgt het vorm in een grensverleggend project. Maar even vaak schuilt het in kleine, kostbare dingen van elke dag.
Een gesprek dat ertoe doet.
Iets creëren waar je hart in zit.
Een manier van leven die klopt met wie jij bent.
Wanneer helder wordt wat jouw leven vervulling geeft, kijken we hoe dit concreet vorm kan krijgen in je dagelijks leven. Met speelsheid — maar ook met vastberadenheid.
Hoe we werken
Tijdens het traject maken we onder andere gebruik van:
- verhalen die inspireren
- korte mindfulness-oefeningen
- visualisaties
- doe-opdrachten die je comfortzone zullen stretchen
Het is een traject waarin je niet alleen nieuwe inzichten opdoet, maar ze ook echt in de praktijk brengt.
Je wordt aangemoedigd om
- te onderzoeken wat voor jou werkelijk van waarde is
- je authentiek te verbinden met jezelf en met anderen
- diverse aspecten van je persoonlijkheid te ontdekken en te ontplooien
- je te openen voor nieuwe, verfrissende perspectieven
- je waarden te vertalen naar je dagelijks leven
- een visie te ontwikkelen die richting geeft aan je keuzes
- constructief om te gaan met ongemak en tegenslag
Ikigai nodigt je uit om je leven bewust vorm te geven — op een manier die klopt voor jou.
Nieuwe editie – voorjaar 2026
Dit traject kreeg recent een grondige vernieuwing. De nieuwe editie staat klaar in de startblokken en wordt dit voorjaar voor het eerst begeleid.
Het traject in het kort
• 10 individuele sessies van telkens 1 uur
• Persoonlijke begeleiding in een één-op-één traject
• Reflectie- en oefenopdrachten tussen de sessies om inzichten te verdiepen en te integreren in je dagelijks leven
• Een werkboek dat het traject ondersteunt
Investering
Om de start van deze vernieuwde editie te vieren, geldt in het voorjaar van 2026 een tijdelijk lanceringsvoordeel:
• 100 euro per sessie (in plaats van 110 euro)
• 950 euro voor het volledige traject bij voorafbetaling (in plaats van 1.100 euro)
Tijdens het traject werken we met een bijhorend werkboek dat de oefeningen en reflecties ondersteunt.
Het werkboek kost 30 euro.
Voel je dat dit traject bij je past?
Je kan je aanmelden via het contactformulier of meteen een afspraak inplannen.
Twijfel je nog en wil je eerst samen verkennen of dit traject voor jou klopt?
Plan dan een intakegesprek. In dat gesprek kijken we samen of dit traject bij jou past op dit moment in je leven.
Het intakegesprek duurt 45 minuten en kost 80 euro.
De ikigai-reeks wordt begeleid door Annelies Harvent
Contacteer Annelies voor meer info via mail: annelies@centrumoost.be
Indien u hulpverlener bent en de methodieken van het ikigai-traject wil leren inzetten in het werken met cliënten, kan u een tweedaagse cursus ‘de ikigai van de hulpverlener‘ volgen bij Centrum Oost Academy. Deze training wordt verzorgd door Annelies Harvent.