Kwadrant van Ofman
29/06/2022
Met het kwadrant van Ofman krijg je zicht op je kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. Het helpt je om meer inzicht te krijgen in waarnaar
Menu
Antwerpen
Nu ben je bij team Antwerpen.
Centrum Oost Business ondersteunt jou en je medewerkers op de werkvloer.
Ben je hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg ?
Agenda
Onze workshops gaan door op locaties van Centrum Oost in hartje Antwerpen of in de Kempen.
Psychotherapie & Counseling
Er zijn momenten in een mensenleven die erom vragen even stil te staan. In Centrum Oost hopen wij jou de ruimte te bieden die nodig is om dit waar te maken.
Therapie- en Coaching Trajecten
Bij Centrum Oost kan je terecht voor therapie-en coachingtrajecten rond diverse thema's.
Loopbaanbegeleiding
Loopbaanbegeleiding, weer met plezier naar het werk.
- Lees verder »
De polyvagaaltheorie in therapie – Het ritme van regulatie
21/06/2021Lees verder »Deb Dana vertaalt de neurobiologisch onderbouwde theorie over de werking van het autonome zenuwstelsel van Stephen W. Porges naar de praktijk voor zowel cliënten als
Kwadrant van Ofman
29/06/2022Lees verder »Met het kwadrant van Ofman krijg je zicht op je kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. Het helpt je om meer inzicht te krijgen in waarnaar
De polyvagaaltheorie in therapie – Het ritme van regulatie
21/06/2021Lees verder »Deb Dana vertaalt de neurobiologisch onderbouwde theorie over de werking van het autonome zenuwstelsel van Stephen W. Porges naar de praktijk voor zowel cliënten als
Antwerpen
Nu ben je bij team Antwerpen.
Centrum Oost Business ondersteunt jou en je medewerkers op de werkvloer.
Ben je hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg ?
Antwerpen
Nu ben je bij team Antwerpen.
Centrum Oost Business ondersteunt jou en je medewerkers op de werkvloer.
Ben je hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg ?
Ikigai voor Groepen
In deze workshop dompelen we ons onder in de kracht van onze ikigai.
Ikigai wijst op alles wat bezieling geeft aan je bestaan. We stemmen ons erop af en leren het inzetten als een krachtig kompas dat de weg wijst naar een vervullend leven.
We duiken volop in deze Japanse levensfilosofie staan stil bij:
- de ingrediënten van een zinvol & gelukkig leven
- het verhelderen van je levensdoelen
- het aanpakken van overtuigingen die je geluk in de weg staan
Volgens de Japanse cultuur, is het vinden van je ikigai één van de meest eerbare en lonende dingen die je voor jezelf kan doen. Hierin ligt de sleutel tot een zinvol en vervullend leven.
Lees er hier meer over!
In dit traject laten we ons leiden door deze levensfilosofie en hebben we aandacht voor:
- het leven naar je waarden
- het bouwen aan duurzame en waardevolle relaties
- het vervullen van de rollen in je leven op een voor jou bevredigende wijze
- het najagen van je levensdoelen met een gezonde drive!
We stellen scherp wat voor jou echt telt en hoe je dit stap voor stap in je bestaan kan integreren en bestendigen.
Dat kan via een groot, grensverleggend project zijn, maar evengoed doorheen kleine maar kostbare dingen… Zolang het maar in lijn is met je authentieke zelf. Eenmaal duidelijk wat het precies is dat jou vervulling brengt, gaan we er helemaal voor. Alles staat dan verder in het teken om dit in je dagelijkse bestaan te integreren.
Daarbij maken we gebruik van:
- inspirerende verhalen
- het aanwakkeren van onze creativiteit (spelend denken en handelen)
- het definiëren van realistische doelen
- psycho-educatie over wat nodig is om positieve actie te ondernemen
- stappenplannen die structuur en houvast beiden
- het implementeren van hoeksteengewoonten
- visualisaties
- opdrachten die je comfortzones danig zullen stretchen
- tips & tricks die je leven onherroepelijk zullen verrijken
In dit parcours reizen we door de toekomst om je dromen te verkennen. We blikken ook terug op het verleden om te ontdekken waar jij je ikigai reeds tegenkwam. Tenslotte landen we in het nu. Doorheen deze reis komen we te weten wat je nodig hebt en wat je te doen staat om jouw dromen en aspiraties waar te maken.
Hiervoor doen we beroep op je verbeelding, op ondersteuning van de groep en natuurlijk op je eigen hulpbronnen en innerlijke kracht.
We gaan voor speelsheid, maar ook voor vastberadenheid, standvastigheid en groei!
Laat je alvast inspireren door het artikel ‘De weg naar je Ikigai‘.
- Check in de agenda waar en wanneer deze workshop doorgaat.
- Voor info & inschrijvingen: contacteer Annelies Harvent
Bedrijfsgegevens
- BE0785.904.193